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5个饮食小细节让你5天瘦一圈

  5个饮食小细节让你5天瘦一圈:1.做菜的时候最后才放油:一些蔬菜,如茄子蘑菇青菜等很容易吸收大量油脂;2.选择白面包或者馒头;3.用开水代替喝果汁:果汁里含有大量的糖分,热量高得吓人;4.少吃肉,多吃……[详细]
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